生き方

生き方

来年のブログはPythonとダイエットにします

Python?株? 今年一年あ、間違えた来年1年かけて何を追求していくかを決めたいと思います。 株はもう1年以上やってはいません。 日常生活に支障をきたすと思ったからです。 Pythonは単純に独自に勉強するのは断...
生き方

思えば努力なんて要らない

思えば努力なんて要らない。 ずっと苦しいダイエットをしてきた。 でもふと思えばベクトルが間違っていたなって。 痩せる為の努力より毎日を素敵に過ごす事を目指せば、それはより良い痩せていく為の道を歩むことになる。 そう...
ダイエット

総力戦だ

総力戦だ。とりあえず食事の量は減らす。 ギムネマとメタボンティーも織り混ぜて。 サプリは医薬品じゃないから有意な効果は無くてほんの少しの作用かもしれないけど、その降り積もる違いは大きいと思う。 思うに 食事は3食量...
ダイエット

やっぱり毎日歩くのが一番良い

歩く様になってから3日が経ちました。まだ痩せてないですが一番地道で確実だと思うのでやってます。 どうもVAAMは髪に元気が無くなるのでやめました。案外VAAMで痩せたというよりウォーキングで痩せただけかも。 歩くことは健康にも...
ダイエット

朝抜いて昼おにぎり一個なのに太った

朝食べないで昼もおにぎり一個だけで夜は普通でなのに体重がメキメキ増えてきた。 どうやらおにぎりだけとかパンだけとかは栄養のバランスが取れていないので体が飢餓感を感じて余計太りやすくなるそうだ。 そして少しずつかつ継続してダイエ...
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