2020-02

ダイエット

次の目標は1日13人くらい

こんばんは。 先ほど帰宅しました。 早速体重を測ったら78.6kgでした。 まあ服有りではこれくらいでも十分収穫です。 最近コロナウイルスで備蓄として色々な食材(お菓子)を買いに行ったら 備蓄なのにボリボリ食...
生き方

目標を決めたらあとはそれを味わうのみ

こんばんは。 今まで仕事でとにかく売り上げのことだけを考えていたので 売り上げは伸びていましたが、職場は疲弊していました。 何がいけないんだろうともっともっと頑張りました。 職場はもっと疲弊しました。私も疲弊しまし...
生き方

成し遂げたい目標を3つ

①痩せること ②300万残すこと ③お洒落になる事 やってみよう。 その目的は 人生をやったと思いたいから。 具体的な小目標 ①痩せるのは72kgになる事。 ②残すのはブログを充実させてお金...
ダイエット

やばい飯がうますぎる!

最近お菓子とか減らしていたら体重が減ってきてたけど その分飯がすごい美味しくなってきた。 体が栄養分を蓄えようとあの手この手を使ってくる。 結局それに負けずに痩せてくしかないのね。
ダイエット

少し体重は増加|ならば今日はお菓子抜きで

こんばんは。 お疲れ様です。まるです。 昨日まで順調にお菓子抜きで体重が減ってきていたのですが 76kgを目前に夕食がっつり、お菓子ボリボリをしてしまい おそらく体重は増えたと思います。 帰ってから体重を測っ...
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