2019-08

未分類

YouTuberの年収はいくら?

私はユーチューブはやっていませんが、大体1再生あたり0.04円から0.24円くらいになるようです。 1つの動画で30万再生とかする売れっ子では、12000円から72000円くらい入る計算です。 これを毎日行うと365日で、43...
ダイエット

体重が78.1→75.8kgになりました。

こんばんは。 最近は毎日35分歩いています。 あと間食をやめました。 あと食事も本当に少量で夕ご飯は米を抜きました。 結果体重はこの夏で2.3kg減りました。 だんだん見た目もよくなってきましたが、それを意識...
未分類

やり切った感があると寝れる

こんばんは。まるです。 今夜中の3時です。 今日は寝れていません。 昨日まではブログに専念していたのでやり切った感から穏やかに眠れていました。 ライフワークって大事ですよね。 そういう意味では僕の中でこのサイ...
ダイエット

1日中寝てれば24時間ファスティングダイエット状態

外を歩けないのはいたい 今日は台風が来ています。なので外を歩けないのはつらいです。 きなこは寝れる きなこヨーグルトは今日もやろうと思います。 お盆で食、睡眠、運動のリズムが崩れる この4日間好きな時間に寝て...
ダイエット

75.9kg|糖質制限ダイエットでガリガリに

こんばんは。まるです。 ひょんなことから夕食の米を食べなくなった私ですが、体重はどんどん落ちていきました。 元々は糖尿病の人の食事療法から来ている糖質制限ですが、そうじゃない人も糖質制限を取り入れると効果は劇的です。 も...
スポンサーリンク
タイトルとURLをコピーしました