2019-07

ダイエット

毎日30分歩いて間食をやめれば痩せていく

こんばんは。まるです。 最近毎日30分歩いています。これで間食をやめればおそらく痩せていくでしょう。 人間も動物なのでガソリンとして食事が必要です。その食事の量しか体を動かしたり頭を働かせたりはできません。そして食事の量を超え...
未分類

人工知能が作った顔

こんにちは。 こちらの画像は人工知能が作った存在しない人の顔です。 本当に存在している人の顔に見えますね。 この画像はac worksというフリー素材サイトで見ることができます。 最近ではAIが作った動画と...
ダイエット

76.8kg|緑茶コーヒーダイエットなるもの

こんばんは。まるです。 とあるところから緑茶コーヒーについて教えていただきました。 テレビでも取り上げられているみたいで、ちょっくらコンビニでおーいお茶の緑茶とジョージアのペットボトルのブラックコーヒーを買ってきて、水筒に半分...
ダイエット

きなこヨーグルトで菌を育てる

こんばんは。まるです。 きなこヨーグルトによる効果 結果として痩せてきました。 ここのところ休みの日にずっと寝ていたりして、結果として16時間何も食べずという以前紹介した「オートファジーダイエット」になっているという事も...
ダイエット

おからヨーグルトで菌を育てる

こんばんは。まるです。 この1週間きなこヨーグルトで腸の菌類にエサをあげていたのですが、体重の方は若干減りました。食べている割には増えなかったなあと驚きです。 便の方はもともと軟便なのですが、最初の2,3日はしっかりとしたのが...
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