満月は太る新月は痩せる 77.4kg

ダイエット

昨日今日と昼に食べる用事があって、太ってしまった。

昨日はハンバーグ、今日はハヤシライス。お子様みたいなメニューだが、まあとにかくやらかした。

大体体重計に現れるのは2日遅れと思っているのですが、昨日の夜はそれほど体重が増えていなかったから、ほっと胸をなでおろしていたが今日体重計に現れてきた。

そういうタイムラグもあるが、新月から満月にかけては栄養の吸収が良くなって、太りやすくなるらしい。満月を超えれば次の新月までは月が欠けていくかのように、体重も減るとのこと。デトックスにもいい期間らしい。

とにかく、不覚。また明日から食事の量をコントロールしよう。

(追記)

新月は4日前に終わったから次の満月である17日までは栄養の吸収が良くなる。つまり太りやすくなる。

はい、気を付けます。

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